مراقبه با شمع و عود چیست + آموزش روش های مراقبه

مراقبه با شمع طبیعی چگونه است؟

مراقبه انواع مختلفی دارد و به اشکال مختلفی انجام می شود،یکی از محبوب ترین انواع آن مدیتیشن با شمع طبیعی موم زنبور عسل است که به دلیل طبیعی بودن موم و پخش شدن بوی طبیعی موم تاثیرات آن چندین برابر خواهد شد.

مراقبه با شمع

مراقبه با شمع چیست؟

مراقبه شمع از هاتا یوگا آغاز می شود ، جایی که به تراتاکا معروف است و به عنوان یکی از شش تکنیک مورد استفاده برای تصفیه استفاده می شود.

فال شمع آنلاین

تراتاکا یک کلمه سانسکریت است که ترجمه آن “نگاه کردن” است و اساس مراقبه با شمع را توضیح می دهد.

خرید کارت تاروت

در کتاب هاتا یوگا آن را به عنوان تمرکز بینایی شما روی یک نقطه کوچک توصیف می کند تا زمانی که چشمان شما اشک می ریزد.

بنابراین مراقبه با تمرکز بر یک نقطه تمرکز واحد که می تواند یک نقطه کوچک ، یک خورشید یا ماه در حال طلوع ، کوه ، یک شی پرستش یا شعله مانند آن از یک شمع باشد ، کار می کند. مشخص شده است که آخرین گزینه به بهترین وجهی کار می کند و انعطاف پذیری و راحتی زیادی را ارائه می دهد.

فواید مراقبه با شمع

آموزش فال تاروت از صفر تا صد (مقدماتی و پیشرفته)

مراقبه شمع بر اساس نحوه ارسال سیگنال به مغز برای پردازش توسط چشم کار می کند.

شما فقط قادر به دیدن هستید زیرا چشم ها سیگنال های مغزی را که پردازش و رمزگشایی می شوند ، ارسال می کنند.

تمرکز مداوم روی نور شمع به معنای انتقال اطلاعات جدید نیست. بنابراین جریان اطلاعات به مغز کاهش می یابد و تمام حواس او را پرت می کند و باعث افزایش تمرکز و آگاهی شما روی شمع می شود.

در نهایت ، شما کاملاً جذب شعله می شوید و به آرامش کامل می رسید ، و می توانید به طور موثر مراقبه کنید.

دستیابی به این حالت به شما امکان می دهد گذشته ، حال و آینده را با وضوح زیادی بررسی و نگاه کنید.

اعتقاد بر این است که انجام مراقبه شمع باعث می شود فرد بتواند چشم سوم خود را که به نام چاکرای آژنا (Ajna chakra) شناخته می شود باز کند .

به این وسیله شخص می تواند شهود بهتری پیدا کند و خرد به دست آورد.

در حال حاضر ، مراقبه با نور شمع به دلیل سهولت و اثر تصفیه آن محبوب است. همچنین به دلیل افزایش تمرکز به بازتاب بهتر کمک می کند.

مراقبه با شمع طبیعی کالبد اثیری(etheric Body) را تمیز می کند

بیهوده نیست که این نوع مراقبه یکی از عناصر پاک کننده یوگای هاتا را تشکیل می دهد.

اشک ریخته شده از چشم هنگام مدیتیشن با عث می شود تا هرگونه کثیفی از چشم پاک شود.

تمرین منظم منجر به تصفیه بیشتر و حتی مدیریت برخی شرایط چشمی می شود.

فراتر از تمیز کردن جسمی ، تراتاکا همچنین به عنوان یوگا برای چشم و بدن اثیری در نظر گرفته می شود که منجر به ایجاد یک عمق واضح تر در وضوح و شهود می شود و به راحتی می توانید مسائل را در پرتو جدید ببینید و راه حل هایی برای آنها پیدا کنید.